الوسم: فوائد كثرة النوم

المخاطر الصحية من كثرة النوم , غالبًا ما نسمع عن المخاطر الحقيقية المتمثلة في الحصول على القليل من النوم ولكن على الطرف الآخر من الطيف يبدو أن النوم كثيرًا أيضًا ينطوي على بعض المخاطر النوم مجال بحثي سريع النمو ونحن نتعلم أكثر طوال الوقت حول كيفية تأثير الراحة على الجسم والعقل من المعروف أن النوم …